Incredibil, dar adevărat: unele alegeri, care aparent sunt cele mai bune și mai sănătoase, ne sabotează procesul de slăbire sau chiar ne fac să ne îngrășăm! Sunteți oare propriul inamic în lupta împotriva kilogramelor? Potrivit www.prevention.com, acestea sunt cele mai dăunătoare obiceiuri pe care mulți le adoptăm fără a conștieniza că nu facem decât să agravăm problema pe care vrem să o combatem.
Continuare articol pe jurnalul.ro
