Nu e atât de celebru ca „fratele“ lui verde, dar are efecte binefăcătoare în organism. Consumul frecvent al acestui ceai ne poate pune la „adăpost” și de unele boli, după cum arată studiile. Protejează inima - Consumul zilnic a 3 căni de ceai negru (o cană fiind echivalentul a 250 ml) are un efect pozitiv asupra sănătății cardiovasculare, potrivit unei cercetări. În plus, băutura aromată ar scade cu 11 % riscul de infarct miocardic. De asemenea, are efect protector și contra colesterolului „rău”, iar consumul moderat este asociat și cu menținerea teniunii în cote normale.
Continuare articol pe clicksanatate.ro
