Usturoiul are puterea de a vindeca şi de a proteja organismul de microbi. De asemenea, consolidează imunitatea şi restabileşte echilibrul florei intestinale, scrie bzi.ro.
Sunt dovezi care atestă că usturoiul era folosit încă de acum 5000 de ani. Arabii, evreii, grecii, asirienii, romanii şi mai ales egiptenii l-au inclus în dieta lor. Egiptenii au peste 800 de remedii, iar 22 dintre ele se bazează pe usturoi, despre care s-a spus că era condimentui favorit al lui Pitagora.
Usturoiul are cele mai multe beneficii atunci când este consumat crud, pe stomacul gol. Acest obicei matinal ajută la prevenirea şi tratarea bolilor. Usturoiul crud este ideal în tratarea infecţiilor fungice, a răcelilor, gripei, etc.
Iată câteva beneficii ale consumului de usturoi crud:
- reduce colesterolul rău şi previne îngustarea arterelor
- întăreşte imunitatea
- ucide bacteriile
- protejează împotriva bolilor de inimă
- afectează sinteză trigliceridelor şi previne ateroscleroza
- scade tensiunea arterială
- are proprietăţi antiiflamatorii
- previne coagularea sângelui şi reduce riscul de infarct şi accident vascular cerebral.
Mănâncă un căţel de usturoi zilnic, pe stomacul gol dacă vrei să te simţi bine!
Știri asemănatoare
Ultimă oră
